悪玉退散【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka1118さんのトップページ>記録ノートを見る>悪玉退散
08年06月14日（土）

悪玉退散
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
16時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
素麺（1人前） 450 kcal
22時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
豚肉（1人前） 27.5 kcal
キュウリのぬか漬け（0.3人前） 0.41 kcal
野菜サラダ（1人前） 33 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
  1399 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE