まるで、スポンジの様に。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

まるで、スポンジの様に。
< わ〜い、数字が揃っ... 　｜　大盛りはイケません... >
スポンジが水を吸う様に、
あっというまに体重増です。

土曜日の朝は７６．５Kgだったんですよ！！、
それが、土曜のお昼、ちょっと食べ過ぎ、
土曜の夜、冷や麦を食べ過ぎて、ちょっとヤバいなぁと・・・・・。

で今日は朝から「ル・マン２４」をネット観戦、
パソコンの前に陣取って、カウチポテト状態。

こんなんですから、そりゃ増えるよねぇ、
体重は見事に７７．９です。

土曜の朝から＋１．４Kg、
減るのはじわじわですが、増えるのは、あっと言う間です。

あしたから、食べ過ぎはヤメます。

【記録グラフ】
ウエスト
93cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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