no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
9135歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
17時
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
シュークリーム（2人前） 572 kcal
ゼリー（1人前） 130 kcal
18時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2629 kcal
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