イヌ添い寝で寝不足【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sabaさんのトップページ>記録ノートを見る>イヌ添い寝で寝不足
08年06月16日（月）

イヌ添い寝で寝不足
< いただきますっ(*... 　｜　10回振れってw >
0:00　ねる（一応床に就いたの）

5:30　おきる　イヌがそろそろトイレかなぁということで。
　　　ムスメ振休なのでおべんとつくったった。


【朝ごはん】バナナ4本：デルモンテレギュラー2、スウィーティオ2

【昼ごはん】おべんとう
　　　　　　（キャベツとわかめとツナのサラダ、
　　　　　　　チキンカツ、サラダ豆ミックス、ごはん）
　　　　　　メントスバナナ'n cream×3

【間食】ファイアブラック　さくまドロップ

・公民館で、運営懇親会。緊張したぁ＝3
　自己紹介とか、もうせんでいいて。


【晩ごはん】おべんとう1/2（公民館でもらった。ムスコとはんぶんこした）
　　　　　　（鯛さしみ、てんぷら（えび・きす）、とりのごぼう巻、玉子焼、
　　　　　　　ふき煮物、など　ごはん）
　　　　　　とんしゃぶ（レタス、エリンギ、だいこん）
　　　　　　

【夜食】

【今日の感想】
・イヌが添い寝に来てて、わたしが動くと「ウー」って言うので
　なかなか眠れなかった。寝てもすぐおきちゃうしw
　もっとひかえめにしてくれないかしら。

　偉そうなくせに自分で階段降りられないからめんどう。
　昼間は超〜〜〜眠かった。スコールは効いた。糖分チャージ！！


・運営懇親会は、公民館だから、地域の団体の方だけだと思ったら、校長先生も
　来てた。びっくりした。
　何話したらいいかわからなかったのであまり会話できなかったけど、
　やさしいから好きだ。

・朝、とんしゃぶのじゅんびして出かけたけど、
　会議が早く終わってムスコたちと一緒に食事できたのでよかった。
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1090kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
しゃお 2008/06/25 01:08 
イヌとかご飯の用意とかご近所付き合いとか、特別主婦Ver.sabaかい？（笑）

いや！こんなのsabaちゃんじゃない！

でも朝食時はやっぱり、sabaちゃん。バナナブランド食い！（笑）

　
saba 2008/06/25 16:05 
しゃおさん

まーまーまーまー♪あらあらあらあら♪

ほんとほんと、最近どうかしてる！
なんかおかしい！！
まぁ学校の分はあと2年もない（筈）
なので〜いいとして〜
そこにいつのまにか付随してきてる
諸処の「なんとか委員」勝手に名前あがってる「なんとか団体」
これだ〜問題は〜〜
人口すくないから、うちの町内。もう〈逃がさんぞ〜オーラ〉が…
むんむん♪


それにしても朝のバナナは欠かせんたい。

ノンブランドで安いバナナってなかなか見ないけど、
どっかにあるんですかね？ね〜？
しゃおさんとこ、安い？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE