no title【katumi.uさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

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【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
45分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
自転車
4.5km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
一口カツ（1人前） --- kcal
12時
水（1人前） --- kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
唐揚（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  849 kcal
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