攻撃っ!!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日(水)

攻撃っ!!

< バウエルセラピーと...  | やってもうた...... >
どりゃぁ~っ!!!


パンをトーストして、バターとマーマレードをチャッチャッと塗る。
傍らで、チリソーセージを焼き、目玉焼きを作る。
オニオンスープを出す。
バナナ、リンゴ、ゴールデンキウイにフルーツ缶を合わせる。

紅茶を入れて、やっと熱が冷めた。

はぃ、旦那さまの朝食。


攻撃的な朝。
昨日の母には、ほとほと参った。

病院なので、2時間付き合っただけの私がこれなのだから、看護師さん、ホントに申し訳ない。


気の強い女は、抑制力が効かなくなると、それはそれは大変なのだ。

このDNA...どうぞ、遺伝するなら1/10ぐらいにしといてくださいね。神様~。


ほっ、少し落ち着いた。

今日は、友達誘ってお昼でもしよう。
誰かしら、ヒットすんべ~ぇ^^。


さっ、お弁当箱出さなかったヤツのをしっかり洗い、文句も言わずに詰めてやろう。


大きく深呼吸...いぃんだよ~ぉ^^。


★そうだぁ!! ぷるぷるコラーゲン届いてたんだぁ。
 
 わぁ~ぃっ!!! \(^▽^@)ノ..........どんなやっちゃっ、お前は~!!!




【記録グラフ】
万歩計
9704歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2025kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
雑穀米(1人前) 250 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
だし(浅漬け)(1人前) 15 kcal
14時
酸辣湯麺(1人前) 500 kcal
亀田製菓 サラダ(0.1人前) 69.8 kcal
杏仁豆腐(1人前) 235 kcal
16時
葡萄ジュース(1人前) 100 kcal
17時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
お米入りパン(2人前) 240 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
クラムチャウダー(1人前) 305 kcal
20時
フルーツ(1人前) 80 kcal
  2025 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/06/18 07:16
いけーーー!!いけぇ!!やれやれーーーーーーーーーーー!!どんどんやったれーーーーーーーーーーーーーー!!
negitoro6 2008/06/18 07:31
おはようございまーす

すごい!完璧な朝食だ!! 旦那様 毎朝幸せですねぇ
さのっちょ 2008/06/18 09:58
おはよう。。。。

旦那ちゃん、幸せですね。。。
きちんとした朝食作り、頭さがります。

わたすは、パンと、コーヒーだけ用意するべ。。。
あとは、旦那ちゃん、八ム、チーズ、レタスをパンの上に置いて、オーブントースターで、チーン。。。。。
わたすは、弁当作りに必死である。。。
はりそん705 2008/06/18 10:08
頑張ってぇぇぇぇぇぇーーー。

美味しいランチして来てくださいね。(^_-)-☆
flo 2008/06/18 10:26
忙しい朝のお台所。
ちゃっちゃっと働くmomoちゃんを想像しました。

今日は涼しいですね。
きこたん 2008/06/18 10:26
そんな風に自らモチベーション上げれるmomo.ちゃん
しゅてき☆(そしてAB型バンザイ♪)

ちなみに、本日旦那は休み・・私は出勤=333
忙しい私に気遣い、旦那は起きてきません・・・
(何もしないなら「視界」に入るな!!を忠実に守って・・)
ギャオス並みのイビキで寝てましたから・・放置!!!ぎゃははw
dotabata 2008/06/18 10:32
 忙しくてもきっちりなさるところは尊敬に値しますぅ~!

 わちの場合は、朝抜きだからと右から左に受け流されました。(TT)

 
mommomo 2008/06/18 17:06
★芽多ちん

行ってきました!! やってはいません...???


★negiたん

いやいや、全然。
ヤツは、新聞片手なので、手で掴んで食べられればいいのです^^。


★さのちゃん

えらいなぁ、たぶんそうしたら、ウチは出されたものしか食べないと思います。


★はりたん

アウトレット、いっちまっただぁ~っ!!!


★pたん

見るからにど~んとしているので、チャッチャッのイメージはないかもです^^。

ドスンドスンだな。


★きこちゃん

ははは、自分で上げねば、誰も上げてくれませぬぅ。

落とす連中ばっかりですからぁ^^。


★doっちゃま

やぁやぁやぁやぁ...きっちりは全くありませんよぉ!!!

帳尻を合わせるのが、上手いんだと思います^^。


mommomo 2008/06/18 17:10
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

   座ったと思ったら、もう夕飯の準備かぁ。
   何に、すっかなぁ。 歩いてとぼとぼ行ってくるざんす^^。

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千尋 2008/06/18 23:04
パン・パスタの類は最近ぐぅ~んと値上がりしましたね(>_<)
なんで我が家はごはんが多いです。

弁当箱出さないのはマジ むかつきます。
どんな思いで毎朝弁当つくっとんじゃい!! と私は言いたい。
でもさすがmomoちゃん 大人ですね。
黙って洗って詰めるなんて・・・

看護師さんもすごいと思います。
私の知ってる看護師さん
夜勤中に、認知症の患者さんがわいわい騒ぎ出した。
みんな、それぞれの世界にこもっているのに・・・
一人が 「みちよさん(お嫁さんの名前) うどんの出前たのんでおくれ!!」
すると隣のベットのおばあちゃん 「あたしは ざるそば!!」
またまた隣のおじさん 「おれ かつどん」
最初のおばあちゃん 「みちよさん 3000円で足りるかねぇ」

と、まぁ 時たま会話がつながるときがあるらしいです。
大笑いしましたが、
看護師さんいわく
夜中の2時3時に騒がれてみなよ 笑いごとじゃないんだから・・・

ごもっともでございます。
mommomo 2008/06/19 07:24
ははは、無言の怖さもあります^^。

ホントに、大変な仕事です。
出来れば、ご迷惑かけないでやりたいと思うのですが、やはり限界というものがありますよね。

せめて、見合ったお給料、いただけるようにして欲しい。
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