バスケ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

バスケ
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I bought a pair of rain boots.
These are like a bussiness leather shoes.
These suit the suit so I'm wearing them and going to my office on rainy day.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
13時
やよい軒 ざるうどん（2人前） 546 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
17時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
23時
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
  2571 kcal
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