no title【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

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< 減食ﾄﾗｲ2日目 　｜　no title >
【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
就寝時刻
5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
26秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
44秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
餅（1人前） 74.1 kcal
大根とにんじんの煮浸し（0.3人前） 51.2 kcal
ｷｬﾍﾞﾂ浅漬け（0.1人前） 4.9 kcal
かつお節（1人前） 14.2 kcal
味玉（1人前） 150 kcal
9時
　（1人前） --- kcal
  294 kcal
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