義父来了【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

義父来了
< ゆりかもめ 　｜　ご飯を炊くのを忘れ... >
【朝ごはん】デニーズモーニング(フレンチトースト、コーヒー)

【昼ごはん】 ごはん、煮しめ(じゃが芋、人参、枝豆ちぎり、インゲン)、サイコロステーキ、サラダ、ぬか漬け(新生姜、ミョウガ、カブ)、ミルクティー

【間食】アボカドバナナシェイク

【晩ごはん】 中華弁当(タカナチャーハン、肉団子、豚とキクラゲの玉子炒め)、散らし寿司、澄まし汁

【夜食】

【今日の感想】
義父が来た。
最初は外で食事する予定だったが、疲れているようだったので
急きょ、ウチで食事することにした。

何も考えていなかったので、肉や魚はあってもカチンコチンだし…まいったなぁ。
とりあえず、ぬか味噌に野菜が漬かっていてヨカッタよ。
休んでもらうほうの寝室は完璧だったんだけどなぁ…。

まだまだ修行が足りん！！！

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
スイング14 2008/06/24 13:40 
こんにちは～～～♪
どこに行ったのかと思ったら、義父さんが来てたんだね。
予定外の自宅での食事、気疲れしたね。
お疲れさまでした（＾＾

ご飯、お釜で炊くと美味しいでしょう？
私は圧力鍋で炊いてるよ♪美味しいよね(*^-^*)
yukatroll 2008/06/24 20:09 
スイング14さん、こんにちは。

そう。
義父が来てたのです。
人に来てもらうのは好きなんだけど、油断していました。
それで、こういう時に『普段が大事』って実感すんるだけど
ノド元過ぎると熱さはスッカリ忘れるわたしは、身になりません。
ああああああ…反省。

そして、ご飯美味しいッス。
夫が義父に『ご飯は釜で炊いている』と自慢していました。
なんだか、可愛いなぁと思いました。
アハハハハ。
可愛いでしょ。
アハハハ。
芽多忙鰻太郎 2008/06/24 21:03 
義父来了

ぎふらりほー？？(^o^)丿
yukatroll 2008/06/24 21:42 
芽多忙(返上)鰻太郎さん
こんばんは。

そうきましたか。
らりほーらりほーらりるれろ♪
http://jp.youtube.com/watch?v=imiBwFB4F2k
Youtubeで見つけたお気に入りのイカシタ映像を貼り付けておきます。
絵はスーパースリー、本国ではTheImpossibles。
曲はTheVentures。
らりほー♪です。
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