6/26【リーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

6/26
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【朝ごはん】 菓子パン１個（３５０ｋｃａｌ）、ブラックコーヒー

【昼ごはん】 定食

【間食】 カフェオーレー(３５ｋｃａｌ）、チョコ１枚

【晩ごはん】 バランスアップ（１８０ｋｃａｌ）

【夜食】 ピーチーゼリー(１８０ｋｃａｌ）、ロールケーキー（１５０ｋｃａｌ）、ふわっと（５０ｋｃａｌ）

【今日の感想】

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