7/10【リーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

7/10
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【朝ごはん】 ライス１/２、ブラックコーヒー、鶏肉の味噌いため、マカロニサラダ

【昼ごはん】 台湾冷やしラーメン、サラダ

【間食】 ビスケット（３５０ｋｃａｌ）

【晩ごはん】 カロリメート（２００ｋｃａｌ）、じゃがりこ（２００ｋｃａｌ）

【夜食】 葡萄少々、こぺぱん（２００ｋｃａｌ）

【今日の感想】

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