7/7【リーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

7/7
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【朝ごはん】 パン（３００ｋｃａｌ）、ブラックコーヒー、キーウィー１/２、デラウェア少々

【昼ごはん】 桜海老ぺペロンチーノ、サラダ

【間食】 チーズ入りクッキー５枚

【晩ごはん】

【夜食】 デニッシュ（５０ｋｃａｌ）、にらキムチー少々、アイス（２１０ｋｃａｌ）

【今日の感想】

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