7/14【リーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

7/14
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 野菜オリーブパスタ、サラダ、ブラックコーヒー

【間食】 ナッツクッキー（２００ｋｃａｌ）、チョコ２個

【晩ごはん】 カロリメート（４００ｋｃａｌ）

【夜食】 ゆで卵１個、プラム小２個、ドーナッツ１個

【今日の感想】

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