no title【pppianoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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< ケッツー！ 　｜　むっっっきー！！ >


【記録グラフ】
食事の記録
1010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ダノンジャパン ダノンビオ　プレーン（加糖）（1人前） 70 kcal
野菜スープ（1人前） 157 kcal
寒天（2人前） 0.12 kcal
13時
玄米（0.5人前） 116 kcal
日本ハム チキチキボーン（0.2人前） 146 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
スキ焼（0.5人前） 301 kcal
19時
ネーブルオレンジ（1人前） 89.7 kcal
21時
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
  1010 kcal
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