貧乏と脂肪【はらるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

貧乏と脂肪
< 魚肉は買っちゃあな... 　｜　でぶ。 >
両方やだ。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
豆腐（1人前） 116 kcal
9時
食パン（0.6人前） 103 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
10時
豆乳（1人前） 147 kcal
明太子パスタ（1人前） 447 kcal
11時
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
17時
ご飯揚げ（1人前） 221 kcal
18時
ワイン（1人前） 511 kcal
  1794 kcal
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コメント
もやっとfat 2008/07/03 17:25 
同感　^^)
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