でぶ。【はらるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日（金）

でぶ。
< 貧乏と脂肪 　｜　200日目にして記... >
ひらがなで書くと少し可愛い。

あーぁ。

新月だと太るんだっけ。

今日は気持ちは前へ！ってのがあるけれど、
この不細工加減がイヤで出掛ける気になれない。

食べたくて仕方ないんだけど、
食べたいものが全然思い付かない。
思い付けばそれを買いにいく元気も出るのに。
出ないか。

胃がカチンコチン。
久し振りだな。あー調子悪。

さすがに飲み過ぎか。
昨晩は日付け変わってから発泡酒開けたもんね。プシュッと。




あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！

昨晩、すんごい格闘したんだ！！！！！！！！！！！


G君と！

おりゃあああ！って。

このヤロー！って。


で、もう、手こずらせやがって、ε〜(￣、￣;)ゞフー


と洗面所に行ったら、、壁に、、、





蛾！！！
真っ黒！！！
デカ！!！！！！！！！！



目が点。

すかさず同じゴキジェット、シャーーーーーーーーーーーーー！！


バサバサバサバサ
黒黒黒黒黒
ぎゃああああああああ




*o_ _)oバタッ




もう、夜は、暑くても、窓開けない。


エアコンつける。
【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
とうもろこし（1人前） 57.5 kcal
10時
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
11時
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
12時
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
13時
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
17時
ワイン（白）（1人前） 511 kcal
  1561 kcal
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