11日目【ぶ～いちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日（土）

11日目
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ビリー応用

インディジョーンズ
【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
ステーキ（1人前） 225 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1250 kcal
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