１３日目【ぶ～いちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

１３日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
炊き込み御飯（1人前） 342 kcal
ひじきの煮物（2人前） 93.7 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
ほっけ開き干し（2人前） 341 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
さば（1人前） 142 kcal
山崎製パン 桃山 1個（2人前） 346 kcal
  1823 kcal
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