12日目【ぶ～いちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日（日）

12日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ミートソース（1人前） 260 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
永谷園 味噌汁（2人前） 60 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
オリジン弁当 さばの塩焼き フィレ（1人前） 445 kcal
炊き込みご飯（2人前） 685 kcal
永谷園 味噌汁（2人前） 60 kcal
サントリー カクテル（2人前） 700 kcal
  2519 kcal
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