９日目【ぶ～いちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぶ～いちさんのトップページ>記録ノートを見る>９日目
08年07月03日（木）

９日目
< ８日目 　｜　10日目 >
ビリー腹筋

岸　木方　石田

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
5623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
あさりご飯（1人前） 582 kcal
焼き鳥（4人前） 1348 kcal
サントリー カクテル（3人前） 1050 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
すし（3人前） 1862 kcal
  5623 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE