no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日（土）

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【昨晩寝た時間】
5:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
2.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 ウイダーinゼリー　マルチビタミンイン（1人前） 90 kcal
12時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  1297 kcal
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