八日目【bigchuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

八日目
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SL(09:30, 08:00, 26:30)
HC(09:50, 24:00)

【記録グラフ】
HC装着時間
15.2時間
HC装着時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
480分
睡眠時間（分） のグラフ
 		起床時間
9.5時間
起床時間（時間） のグラフ
就寝時間
26.5時間
就寝時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豆乳（1人前） 147 kcal
11時
明治製菓 Meiji ミルクチョコレート（0.4人前） 158 kcal
落花生（1人前） 562 kcal
12時
食パン（2人前） 343 kcal
16時
山崎製パン ミニクロワッサン チョコ（1人前） 369 kcal
山崎製パン クリームパン [袋] 1個（1人前） 316 kcal
22時
MEGMILK 毎日骨太　3つのチカラ　コーヒー風味（1人前） 210 kcal
23時
伊藤園 黒酢ともろみ酢（2人前） 162 kcal
  2267 kcal
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