no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日（金）

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【昨晩寝た時間】
0:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.7
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焼き魚（あじ）（0.5人前） 27.2 kcal
味噌汁（ほうれん草と油揚げ）（1人前） --- kcal
オハヨー どっさり果実とヨーグルト（1人前） 63 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
たいやき（2人前） 202 kcal
  1420 kcal
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