no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ（1人前） 60 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
10時
サントリー ボス スーパーブレンド [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
サントリー DAKARA　0（5人前） 85 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
16時
サントリー ビックル 220ml（1人前） 99 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
東洋水産 フィッシュハンバーグ（1人前） 345 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
卵焼き（1人前） 190 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
20時
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
  2123 kcal
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