目やに【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

目やに

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最近目やにがでるようになったので、コスモス薬局で、目の洗浄をする薬を買った。

パソコンの使いすぎか、目が調子悪いと思います。

休みの日は、数値が悪いですね。

【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前）	90	kcal
チチヤス乳業チチヤス低脂肪乳 [パック] 500ml（0.2人前）	46	kcal
バナナ（1人前）	188	kcal
パスコロールパン（1人前）	94	kcal
12時
ご飯（0.6人前）	141	kcal
卵焼き（0.3人前）	39.7	kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前）	105	kcal
生ハム（1人前）	13.4	kcal
13時
アスパラ（1人前）	78	kcal
玉子豆腐（0.5人前）	39.5	kcal
アイスクリーム（1人前）	144	kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前）	25.5	kcal
18時
ご飯（0.6人前）	141	kcal
かぼちゃの煮物（0.4人前）	33.9	kcal
レタス（1人前）	93	kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前）	61.5	kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前）	105	kcal
鰯の蒲焼（0.4人前）	93.3	kcal
	1666	kcal
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