yukatrollさん
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08年07月14日(月)
暑かった |
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【朝ごはん】ミルクティー、トーストサンド(チーズ、レタス)、ブルーベリーヨーグルト
【昼ごはん】ハムカツサンドイッチ、坦々春雨、牛乳
【間食】煎餅、青ジソドリンク
【晩ごはん】 粥(大根、椎茸、玉子)、ニンジン胡麻和え、おぼろ豆腐(ミョウガ、大葉)、ズッキーニチーズ焼き
【夜食】 サンクスデザート(シュークリーム、クレープ)
【今日の感想】 午前中はヨガ。 中高年のクラスなのにハードなメニュー。 やっているときはよかったが、夕方から早速筋肉痛。 久々にガツンときた。
講師の先生が、今まで習っていた先生方とタイプが違う。 真面目。 いや、今までの方々が不真面目というわけではなく。 真面目が突出している。 なんとも… 先生ガンバレ。 アハハハ。 頑張るのはわたしか。
◆ ◇ ◆
あまり暑い暑いと書きたくないのだが、今日は暑かった。 あまりのあつさに、面白いから寒暖計をかってこよう。
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