no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

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【昨晩寝た時間】
2:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3840点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き魚（ほっけ）（0.4人前） 46 kcal
メイトー なめらかプリン（1人前） 207 kcal
卵焼き（0.3人前） 31.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
味噌汁（キャベツとほうれん草）（1人前） 13.3 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き肉（1人前） 805 kcal
  2040 kcal
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