２ヶ月と２３日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>びっぷっぎぃさんのトップページ>記録ノートを見る>２ヶ月と２３日目
08年07月17日（木）

２ヶ月と２３日目
< ２ヶ月と２２日目 　｜　２ヶ月と２４日目 >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
北の大地オリゴ糖（1人前） 9 kcal
鈴焼き（４個）（1人前） 80 kcal
焼き芋（45g）（1人前） 59.4 kcal
あんこ寒天（1人前） 28.7 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
AGF blendy（1人前） 33 kcal
12時
手作りオカラピザ（1人前） 150 kcal
あんこ寒天（1人前） 28.7 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
鯖味噌（1人前） 119 kcal
炊き合わせ（じゃがいも・ナス味噌・ひじき）（1人前） 150 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 6.8 kcal
ナス（ぬか漬け）（1人前） 6.5 kcal
あんこ寒天 （1人前） 28.7 kcal
すき焼き味糸こんにゃく（半分）（1人前） 139 kcal
  877 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE