こんにちわ。
ウォーキングも食事記録もすごく頑張ってますね。
私とダイエット期間が少し近いので、親近感を感じてしまいました。
地道な努力は結果につながりますよね。
お互いこれからも頑張りましょう！！

地道な努力・・・・一番大変です（笑）甘いものの誘惑が～っっっ。
でも目標体重まで頑張りましょう！！

こんばんわ。
びっぶっぎぃさんは十分体重減少もしていて、努力してるのがすごいですよ！
私は、無理な食事調整をしていないので、体重減はあまり期待してなくて、体脂肪減と骨格筋率ＵＰを頑張ってます。
お昼にかなりいっぱい食べてるので、夜は我慢できるのですが、甘いものをやめられない（やめるつもりがない）のと、休日は食べちゃうんですよねぇ。
自分の励みにする為にも、定期的にのぞかせてくださいね。
続けるってほんと大変ですよね。

本当に大変です(^^ゞ甘いもの大好きなので・・・・。
体脂肪、十分減ってきていて羨ましいです～。
私ものぞきに行かせてもらいます＆コメントさせて頂きます☆