プチ宴【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日(金)

プチ宴

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昨日の焼肉はなんとかセーブしながら飲めたので合格点。
地元の仲間も3人駆けつけ他に埼玉から1人、総勢8人のむさくるしくも楽しい男の宴会スタート。

奈良の仲間は先週一杯で仕事をやめてしまったようだ。それまでは最近民営化された某郵便事業の仕事をしていた。
今週から全国行脚の旅に出たそうで今日が5日目、7月中は東北、8月は北海道、その先は決めていないみたい。
年は俺の一つ上、色々考えた末の決断、純粋に羨ましかった。

福島の仲間はぐっと年上の40代、すごく気さくで話が面白い人。
若い頃はキャンパーでその頃の旅の話はいつも笑わせてもらっている。 今は教習所の教官をしているが優しい顔して背中に観音様が鎮座している。 これからは日曜休みが中々取れなくなると言っていたから今までみたいに会えなくなるかな。

地元の仲間はみんな次の日仕事なので早朝に帰っていった。
休みの俺は三人で雨の中、福島県境付近までランデブーして、とある交差点で三方向に分かれた。

教官の無事帰宅と奈良の仲間の旅の無事を祈りつつ。

運動無し

【朝ごはん】
おにぎり
春雨スープ

【昼ごはん】
エビフライ定食

【間食】
セブンイレブンのソフトクリーム

【晩ごはん】

【その他】
青汁 豆乳


【記録グラフ】
体脂肪率
10.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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