ダイエット４７日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

rururu317さん

ダイエット４７日目！

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【記録グラフ】

食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
山崎製パン焼きカレーパン [袋] 1個（0.5人前）	127	kcal
キリンヤクルトネクストステージリエータシリアルバー[メープルフルーツ]（1人前）	48.9	kcal
15時
かっぱ寿司つぶ貝（0.5人前）	73	kcal
かっぱ寿司ホタテ（0.5人前）	85	kcal
かっぱ寿司生たこ（0.5人前）	79	kcal
かっぱ寿司あじ（0.5人前）	84	kcal
かっぱ寿司いかおくら軍艦（0.5人前）	73	kcal
あなきゅう（1人前）	161	kcal
かっぱ寿司鉄火巻（0.125人前）	37.3	kcal
かっぱ寿司かっぱ巻（0.125人前）	32.5	kcal
16時
ソーダバー（1人前）	65	kcal
19時
スターバックスザクロピーチフラペチーノ（1人前）	205	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
20時
もやし炒め（1人前）	183	kcal
ご飯（0.9人前）	151	kcal
	1579	kcal
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