お母さん【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日（木）

お母さん
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【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1573kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 188 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ファミリーマート おむすび 発芽玄米　梅わかめ（1人前） 180 kcal
チチヤス乳業 チチヤス 低脂肪乳 [パック] 500ml（0.2人前） 46 kcal
12時
ファミリーマート おむすび 発芽玄米　梅わかめ（1人前） 180 kcal
魚肉ハム（1人前） 23.7 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
レタス（0.3人前） 27.9 kcal
20時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
  1544 kcal
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コメント
さのっちょ 2008/07/25 02:04 
お母様、どうかされましたか？？
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