no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

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【昨晩寝た時間】
20:30
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
9.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3960点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
赤城乳業 ワッフルコーンミルクバニラ（1人前） 288 kcal
14時
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
セブンイレブン 屋台風たこ焼き８個入り（0.5人前） 182 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
海老チリ（0.5人前） 97.4 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
  1624 kcal
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