no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
ファミリーマート 冷やし中華（1人前） 344 kcal
おにぎり昆布（1人前） 246 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  1140 kcal
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