no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日（火）

no title
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やっぱり夕方、猛烈に腹が減る。
１０時半に昼飯摂ってりゃ無理ないか。

運動水泳クロール１５００Ｍ

【朝ごはん】
おにぎり
バナナ

【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
バナナ　あずきキャラメル
とうもろこし　ぽっきんアイス
ＳＯＹＪＯＹ

【晩ごはん】

【その他】
青汁　豆乳



【記録グラフ】
水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
 		   
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