暑い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>暑い
08年07月30日(水)

暑い

< 平和  | 一人 >
暑い、痔の治療の30分のおしめ着用も、蒸す、赤ちゃんは良く我慢してると思う。

赤ちゃんみたいにおしめがしたい等と言うのも、赤ちゃんじゃないから、自由におしめできるからで、

本当に、おしめしてなくちゃいけないのだったら、我慢できない暑さです。

おしめの真実を体得して欲しいと今思います。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
34
体年齢() のグラフ
筋肉量
54.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1571kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量(kg) のグラフ
食事の記録
1700kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71.95kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml(0.4人前) 134 kcal
カゴメr 野菜生活(1人前) 68 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
山崎製パン バターロール(1人前) 94 kcal
チチヤス乳業 チチヤス 低脂肪乳 [パック] 500ml(0.2人前) 46 kcal
12時
ご飯(0.6人前) 141 kcal
うなぎの蒲焼(0.4人前) 202 kcal
(0.3人前) 19.5 kcal
きゅうりスティック(1人前) 104 kcal
18時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml(0.4人前) 134 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml(0.4人前) 34.4 kcal
ご飯(0.6人前) 141 kcal
うなぎの蒲焼(0.5人前) 253 kcal
きゃべつ(1人前) 8.8 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
オクラ(1人前) 2.6 kcal
ニチレイフーズ 牛肉コロッケ(1人前) 106 kcal
  1700 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする