no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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< 時間差後悔 　｜　ショッキングブルー... >
【朝ごはん】
おにぎり
バナナ

【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
バナナ　グミキャンディー
スイカバー　ドデカベビースター

【晩ごはん】
しらたき鯖カレー　かぼちゃの煮つけ
ポテトサラダ　枝豆
　
【その他】
青汁　豆乳



【記録グラフ】
水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
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