部活に行く！！【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

部活に行く！！
< 唯ＤＡＹ 　｜　甲子園 >
【朝ごはん】
コンフレーク　アイス　スパゲティ たこやき

【昼ごはん】
ライスバーガー　バームロール

【晩ごはん】
バームクーヘン　

【今日の感想】
今日は部活に行った！
あいつはなんか歯医者とか
行ってこーへんかった[怒]
１年に何回、いってんねん
まぢキマ素ッッ

【記録グラフ】
摂取カロリー
1151kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スパゲティ（1人前） 57 kcal
コーンフレーク（1人前） 151 kcal
8時
アイス（1人前） 123 kcal
12時
八ちゃん堂 たこ焼き（4人前） 112 kcal
Pasco パン（1人前） 191 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん ライスバーガー 牛カルビ [袋] 130g（1人前） 240 kcal
ブルボン ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ（2人前） 134 kcal
シスコ ココナッツサブレ（1人前） 143 kcal
  1151 kcal
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