甲子園【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

甲子園
< 部活に行く！！ 　｜　塾♪ >
【朝ごはん】
お好み焼き　クッキー
【昼ごはん】
そうめん
【晩ごはん】
アイス
【今日の感想】
だるい！！
むかつく！！
髪が茶色で悪いかッッ！！
むかつく！変ってナンやネン！！
皆が茶色にした時、ぼろ糞
言ったんぞ！！
近江高校、負けた。。。
【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1299kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
お好み焼き（1人前） 423 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（3人前） 153 kcal
12時
そうめん（1人前） 396 kcal
16時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　（1人前） 260 kcal
21時
ブルボン バームロール（1人前） 67 kcal
  1299 kcal
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