no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
にんじん（1人前） 74 kcal
すもも（1人前） 19.8 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
ダノン ビオ　アロエ（1人前） 70 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
11時
ロッテ パイの実（3人前） 69 kcal
12時
ほっかほっか亭 のり弁当（0.8人前） 576 kcal
Hikari 減塩味噌汁（1人前） 29 kcal
17時
もち吉 餅の（3人前） 192 kcal
19時
ご飯小（1人前） 151 kcal
ポークカレー（1人前） 231 kcal
  1639 kcal
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