no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
にんじん（1人前） 131 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
オルビス アクティブデイリー（1人前） 5.8 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
11時
スイカ（0.1人前） 25.9 kcal
12時
ご飯小（1人前） 151 kcal
ポークカレー（1人前） 231 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
13時
リーフレタス（1人前） 4.8 kcal
18時
クリームパン（1人前） 229 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
22時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
麒麟 淡麗（1人前） 158 kcal
  1520 kcal
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