平日にうふふ♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>平日にうふふ♪
08年08月04日(月)

平日にうふふ♪

< 幸せ♪(*^_^*...  | どうすれば・・? >

今日は有休 おサボリDAY♪


中高時代からの友達の2人と、その子供1人とで、横浜みなとみらいへ遊びに行く。

長い付き合いの3人だけど、社会人になってから平日に会うのは初めて?
たまたま友達も仕事を辞め、私も自由がきく身になり、もう一人は主婦、
3人が平日お出掛けOKとなった珍しい状況。それを利用しない手はない!

通勤ラッシュの中、自分は遊びに出掛ける・・・この開放感が素晴らしい♪

(お仕事中の方、すみませんっ)


2歳になった友達の子供と遊ぶのが楽しみ♪
一緒に夏の思い出をつくろうねーー(^-^)v

では行ってきまーす!また後ほど♪


*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*


帰ってきましたー!!

主婦業に有休はないので、15時には解散です♪
帰宅後は真面目に主婦業!汗だらっだらっ!!


今日の横浜は本当に暑かった。
照りつける太陽が、じりじりと首や腕を焼いて痛かった。

会うたびに大きくなる友達①の子供と、たくさん遊んだ♪

ナゼか「おててつなぎ」を常に求められ、何度も私がお母さんに間違えられる。
手が汗でベタベタ。気持ち悪いだろうに・・・
何が気に入ったんだろう?? 私の手から甘い汁でも出てた?(笑)

友達②は、明日が転職のための面接との事!!

そんな大切な日の前日に、予定調整してくれて ありがとう!!
希望通りの転職が出来るよう頑張れー(≧0≦)Ω


このメンバーで会うといつも「友達って良いなぁ(*^_^*)」と思う。

生活スタイルは全く違うのに、お互いを気遣いながら楽しく会話が出来る。
そして何かに悩んでいる時は、お互いの性格を熟知した上で、的確なアドバイスをくれる。

本当に貴重な友達。これからもずっと仲良しでいたいな♪





【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1115kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2184kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
ローストビーフ(1人前) 56.4 kcal
スモークサーモンと玉ねぎのマリネ(1人前) 78.6 kcal
ブロッコリーのニンニク炒め(1人前) 7.9 kcal
ナスと夏野菜のペンネグラタン(1人前) 782 kcal
ブルーベリーパンナコッタ(1人前) 291 kcal
14時
季節のフルーツタルト(1人前) 304 kcal
19時
とうもろこし(1人前) 166 kcal
きゅうりの浅漬け [生姜風味](1人前) 14.4 kcal
冷やしトマト(1人前) 15.2 kcal
ご飯 小(1人前) 202 kcal
ナスと油揚げの味噌汁(1人前) 52.1 kcal
ウインナーとキャベツの野菜炒め(1人前) 177 kcal
20時
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g(0.5人前) 38.5 kcal
  2184 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2008/08/04 09:24
いってらっしゃーい!
楽しんできてね。v^^v
はりそん705 2008/08/04 09:54
暑いので、気を付けてねー。楽しんで来てチョー。(^_-)-☆
きこたん 2008/08/04 10:03
平日休み・・・私の憧れ☆
子供の学校か、銀行関係の余程の時しか休まないなー^^;(休めない?)
いいないいな♪
一杯楽しんできてね^^w
スイング14 2008/08/04 11:13
トップの画像!最高にいい感じ~!!
きのっちゃんらしさが溢れてます^^

横浜ビールの製造元はみなとみらいだよ。
レストランの中に工場があるの。
ひょっとして行ったかな?
hohoho 2008/08/04 13:43
平日にうふふ って、「うまい!」

ほんとに「平日にうふふ」なんだよね^^)v
浜ジョー 2008/08/04 14:14
いえ、いえ、私も平日に休暇とるヤツなんで^^;

また、どうせ飲んでるんでしょ~?(爆)
megulalala 2008/08/04 14:55
画像は③が選ばれたんですね☆
やっぱりかわいい!!
楽しんできてくださーい。
きのっち 2008/08/04 20:41
☆dotabataさん☆

ただいまぁ!!主婦業に有休はないので、15時で解散です♪
あ~楽しかったぁ(*^0^*) 癒されました♪
きのっち 2008/08/04 20:44
☆はりさん☆

本当に暑かったですー(@_@;)
首がジリジリ焼ける音がしました!(笑)

平日なのに、ランチが混んでいてビックリ!
マダムが会食してました。そんな世界があったとは!
きのっち 2008/08/04 20:47
☆きこネエ☆

えへへー(^_^)v 私もこんな理由で平日休むの初めてです♪

今まで「仕事第一!」で突っ走ってきたので、
会社解散を機に そろそろ立ち止まってみようかなぁーって♪

でも・・・決算が9月!ひぇーーー終わらん!(汗)
束の間の休息でエネルギー充電して、巻き返しますよぉー(≧0≦)Ω
きのっち 2008/08/04 20:51
☆スイングさん☆

ZZZの効果音と、ヨダレを加えてみましたー
ん?私らしい?・・・あああ!!誤解されちゃうー(笑)

横浜ビール、もっちろんチェック済みですよー(*^m^*)ムフフ・・
3年前に初めて飲んで感動しました!
でも、今日は飲めない3人(うち子供1人)だったので禁酒♪
今日 我慢した分、たかはし邸で飲みます。
きのっち 2008/08/04 20:54
☆hohohoさん☆

通勤ラッシュに乗って遊びに行く、これぞ「うふふ」
格別の楽しさでした♪
でも休日には休日の良さがありますよねー
あまりに閑散としていると、、ちょっと寂しかったです。
きのっち 2008/08/04 20:57
☆ジョーたん☆

今日は飲んでないもーん!( ̄ー ̄)b
いつもいつも飲んでる私じゃ~ナイですぜー
めちゃくちゃ我慢したけど!!(笑)
全くお酒飲めない3人なので、可愛くお茶で終わりです♪
きのっち 2008/08/04 20:59
☆meguさん☆

はい♪皆さんの投票で③に決定しました。
「ビール瓶を枕に寝る」って・・・どこのオヤジだよ(笑)
お腹まで出しちゃってねぇ。あああっ!ヨダレまで!

これで、私のイメージが変なモノになってしまうー!!(汗)
PONPY 2008/08/04 21:45
友達と会ってる時って、自分が主婦だということを忘れられますね。
高校時代の友達と会うと、その頃に戻ってるねー
b-midori 2008/08/04 21:51
ねーねー またおのぼりさんが聞くけど
そこって 昔横浜博やったとこですか???
なんか旦那とGWにディズニーランド行ったら入場制限しててそっちに流れていった気がするんだぁ。
って 20年前ですけど・・・・・
きのっち 2008/08/04 22:51
☆PONPYさん☆

そうなんですよねー
危うく夕飯を待っている家族の存在を忘れそうになりました~(^^ゞ
きのっち 2008/08/04 22:57
☆b-midoriさん☆

そうですよー♪その辺りだと思います♪
詳しくはmomo.さんまで~(^_^)v

大観覧車「コスモクロック21」もその当時から動いているそうですね!
旦那さまとの「おデート」の思い出の地なんですね♪(*^0^*)
千尋 2008/08/04 23:10
楽しめたみたいでよかったね。
でも、今日も暑かったから・・・ふふふっ平日に出かけるからよ!!!
何でも話し合える友達。大切にしたいですね。
浜ジョー 2008/08/04 23:18
夜更し隊も、ココまで・・・    

寝ますです! 

 で、早起き隊! なんじに起きれば良い?
さのっちょ 2008/08/04 23:21
うちらも、たまには、お昼喫茶、しますw。
昼食後、ケーキやサンの、喫茶で。。。。
コーヒー何倍も、お変わりできるので。。。
3時間には、解散するけど。。
flo 2008/08/04 23:47
きのちゃん。今、凄い雨が降って・・・
娘が迎えに来て~の電話で夫が迎えに行った。
これから、娘にご飯出して、夜更かし隊に突入だわ~。
きのっち 2008/08/04 23:50
☆千尋さん☆

はい♪楽しめましたーでも暑くて暑くて溶けそうでした。
平日ランチは並ぶ人を気にせずにすみ、のんびり出来て良いものでしたよ~
きのっち 2008/08/04 23:55
☆ジョーたん☆

ジョーたん、おやすみなさいーo(^◇^)/~

明日は4時起きでいかがです?
私は寝てるので、皆勤ハンコは押せませんからぁーよろぴく♪
きのっち 2008/08/04 23:59
☆さのっちさん☆

休日のカフェは混んでいて、ゆっくりする事が出来ないので・・・
今日はの~んびり出来て満足です♪
主婦業があると、やはり早めの解散になりますよねー
きのっち 2008/08/05 00:07
☆pinoさん☆

こちらも今、雷鳴中です。(>_<) 雨も降りそう。。
優しい旦那さまですね♪ 我が家なら「止むまで待ってれば?」で終了かと・・
pinoさんも優しいー!! 残業で遅くなっても、ご飯を出してくれるなんて!

でも、カラダカラメンバーで夏バテする人もちらほら出て来ています。
夜更かし隊のpinoさんも、気をつけて下さいね♪
mommomo 2008/08/05 02:06
いい一日でしたぁ。

友達に会うって、ウキウキの前日と、はしゃぐ当日と、余韻の翌日と...。
ねっ。
buri 2008/08/05 03:53

さーチェックチェック~

起きてる子はおらんがネ~ 食っちゃうぞオ~

kowka 2008/08/05 05:35
いいですねぇ~リフレッシュ!
家のことがあるとなかなか会えなかったりするのですがw
ちょっとの時間でも随分な気晴らしになるよねぇ~
昔とは遊び方変わるけれども
やっぱり、お友達はいいものです。
きのっち 2008/08/05 09:50
☆momo.さん☆

みなとみらいにまた行っちゃいました。
そして明日も行きます。週に何回行っているんだか・・(笑)
横浜博覧会、覚えてますかー?b-midoriさんから問い合わせアリですよー
きのっち 2008/08/05 09:51
☆ブリ兄☆

えっ?!コレって夜更かし隊?早起き隊?

一度寝て、喉が渇いて目が覚めた!に100円!!( ̄▽ ̄)ノ
きのっち 2008/08/05 09:54
☆kowkaちゃん☆

リフレッシュしてきましたー
旦那さまの帰りを気にする友達①と、両親のご飯を気にする私。
なんか・・・違うぞ?!くぅーーーせつないっ(笑)
それでも、昔と変わらずに付き合える友達って良いですねー(*^_^*)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする