8月５日（火）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

8月５日（火）
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
17.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
12.6kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
1623kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
夜の体重
73.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 86 kcal
11時
味噌ラーメン（1人前） 503 kcal
13時
アンパン（1人前） 196 kcal
イカフライ（1人前） 333 kcal
18時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
  1556 kcal
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