no title【nacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

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ずっと便秘なのですが、体重があれですね・・・。増えてませんな。出したらどーなっちゃうかなー
・・・・胃下垂疑わなければorz


８
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
880点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トマト（1人前） 22.8 kcal
6時
ご飯　（1人前） 210 kcal
すき焼き（1人前） 164 kcal
10時
あずきあいす（1人前） 101 kcal
11時
冷麺（1人前） 440 kcal
盛り合わせ（1人前） 55.9 kcal
15時
ジェラート（1人前） 200 kcal
18時
ご飯（1人前） 244 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 66.4 kcal
ミニトマト（1人前） 23.2 kcal
ジャガイモの煮物（1人前） 96.4 kcal
  1724 kcal
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