no title【nacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

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７

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
20%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
今川焼き（1人前） 173 kcal
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 66.4 kcal
11時
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
豆腐（1人前） 66.4 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 174 kcal
ご飯（1人前） 244 kcal
15時
あずきアイス（1人前） 101 kcal
17時
ご飯（1人前） 244 kcal
すき焼き（1人前） 252 kcal
  1679 kcal
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