立秋【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日（木）

立秋
< みかん 　｜　携帯電話から >
立秋 画像1
【朝ごはん】 トースト、野菜スープ、牛乳、ネーブルヨーグルト

【昼ごはん】 幕の内弁当

【間食】 梨

【晩ごはん】 トースト、コールスローの残り、もずく酢、胡麻豆腐、チャーハン

【夜食】

【今日の感想】

今日は立秋。
へーっ、秋はお盆前に来るんだ。
と感心。

　　　　◇　　　　◆　　　　◇

寝具を洗濯して、ベランダの柵に干し、
ここ最近、夕立が多いから汚れた窓や網戸も拭いた。
汚れが落ちると気持ちもサッパリする。

目の前の茂みには、鳥が餌を求めて毎朝集まる。
空を見上げたら、真っ青な夏空。
南風も吹いて、カーテンも揺れている。

そういうモノたちを見ていたら
自分はなんて幸せなんだろうと思った。

しみじみと夫に感謝した。
そして日々支えてくれている周りの人々にも感謝した。

レコードダイエットが出来ればいいや…と思ってはじめた、この『カラダカラ』。
今ではダイエット以外の情報収集や、
わたしのココロを支えてくれる大事な人たちとの交流の場となった。
本当にありがたい。
皆さん、ありがとうございます。

　　　　◆　　　　◇　　　　◆

明後日から夫の実家に帰省するため、しばらくは携帯電話から一方通行の書き込みのみ行う予定です。

暦の上で秋とはいえ、まだまだ暑い日が続きそうです。
お休みの人も、そうじゃない人も、どうかお身体に気をつけて。

それでは、いってまいります。
コメント
longingly8 2008/08/08 00:47 
yukatrollさん
　温かくって、優しい日記ですね。
　夫君の家で可愛がっていただいてネ。
　ご無事を祈ってます。
flo 2008/08/08 08:52 
yukatちゃん、気をつけて行って来てね~♪

暑いから、お体に気をつけてね。
そして、美味しいものも食べて来てね～。
はりそん705 2008/08/08 09:47 
気を付けて、お出掛け下さいね。(^_-)-☆
スイング14 2008/08/08 11:58 
あちらは暑いんだろうね～
バテないでね。
気をつけて行ってきてね～～＾＾
yukatroll 2008/08/08 13:24 
longing8さん
pino9さん
はりそん705さん
スイング14さん

こんにちは、皆さんありがとうございます。
はじめての帰省ラッシュ体験にちょっと緊張と、『羽田はどんなに混むんだ？』と変な期待でワクワクしています。
『いってきます』というには、一日早かったのですが
まだ身の回りの用意が全然できていなかったのと、
今日の記録を携帯電話から練習したかったので、
PCからの入力も昨日で終わりにしようかなぁ…と考えて、こうしました。

この日の日記にも書かせていただきましたが、
皆さんの温かいお言葉、お心遣いが、日々わたしの心の支えとなってます。
ひとつひとつ読ませていただきながら、『あ～わたし、幸せだなぁ～』と感じています。
感謝、感謝です。
アリガトウございます。

ヘヘヘッ。
ではでは、地球温暖化だから食べ過ぎに注意して行ってきます！
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