ダイエット６７日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

ダイエット６７日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.75人前） 126 kcal
COOP アジの南蛮漬け（1.3人前） 74.1 kcal
インゲンと人参のソテー（1人前） 29.5 kcal
ちくわ（1人前） 27.8 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜スープ（0.25人前） 28.4 kcal
8時
にらの炒め物（0.3人前） 74.8 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
キウイ（0.3人前） 15.9 kcal
パイナップル（1人前） 25.5 kcal
11時
森永製菓 ういだーいんぜりー（マルチビタミン）（1人前） 90 kcal
14時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
17時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
梅シロップ（1人前） 36 kcal
20時
モンテール 牛乳と卵のエクレア（1人前） 205 kcal
22時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　グレープ（1人前） 40 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
  1638 kcal
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