no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>トウカイテイオーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3071歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
さばのみりん干し（1人前） 278 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
14時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
いかとなすの炒め物（1人前） 300 kcal
ちくわのてんぷら（1人前） 108 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
  2479 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE