「カリボロメルロー2007」三杯「ティオペペ」一杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

「カリボロメルロー2007」三杯「ティオペペ」一杯
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【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 4時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 北京も何かと大変だねぇ。
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
目玉焼き（1人前） 131 kcal
11時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
12時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
パスタトマト茸（0.2人前） 122 kcal
15時
ビール（1人前） 200 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ブロッコリー（1人前） 94 kcal
  1667 kcal
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