睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 3時間 dwn   1971.5時間   「満寿鏡」冷一合「夢座」冷一合...  
8月2日(土) 2.5時間 dwn   1974時間   「夢座」冷二合「ジェイムスン」...  
8月3日(日) 4時間 up   1978時間   「サンタカロリーナプレミオ」ほ...  
8月4日(月) 4.5時間 up   1982.5時間   「アサヒドライ缶」3本「丹波屋...  
8月5日(火) 4時間 up   1986.5時間   「炭酸水」一杯  
8月6日(水) 4.5時間 up   1991時間   「丹波屋」冷二合「ジェイムスン...  
8月7日(木) 3.5時間 dwn   1994.5時間   「ティオペペ」一杯 「プリミテ...  
8月8日(金) 3時間 dwn   1997.5時間   「丹波屋」冷三合「グレンリヴェ...  
8月9日(土) 3時間 dwn   2000.5時間   「カリボロメルロー2007」三...  
8月10日(日) 4時間 up   2004.5時間   「カーササントルソーラ アステ...  
8月11日(月) 4時間 up   2008.5時間   「ヴァイツェンビール」中二杯  
8月12日(火) 3.5時間 dwn   2012時間   「炭酸水」一杯  
8月13日(水) 4.5時間 up   2016.5時間   「カリボロ2007」5杯「ボン...  
8月14日(木) 5.5時間 up   2022時間   「カステルソーレ2006」4杯...  
8月15日(金) 5.5時間 up   2027.5時間   「トスティブリュット」1本「シ...  
8月16日(土) 5時間 up   2032.5時間   「カステルソーレ2006」三杯  
8月17日(日) 5時間 up   2037.5時間   「カリボロシャルドネ2007」...  
8月18日(月) 5時間 up   2042.5時間   「マッカリ」四合「ボンベイ」ｗ  
8月19日(火) 3時間 dwn   2045.5時間   「白湯」八勺  
8月20日(水) 3時間 dwn   2048.5時間   「酔鯨」冷八勺「丹波屋」冷八勺  
8月21日(木) 3時間 dwn   2051.5時間   「越の司」冷一合六勺  
8月22日(金) 3時間 dwn   2054.5時間   「越の司」一合五勺  
8月23日(土) 3時間 dwn   2057.5時間   「高砂純吟」冷一合「越の司」冷...  
8月24日(日) 5時間 up   2062.5時間   「高砂純吟」冷三合「初日の出」...  
8月25日(月) 5時間 up   2067.5時間   「カンパニョーラ ランブルスコ...  
8月26日(火) 3時間 dwn   2070.5時間   「炭酸水」一合  
8月27日(水) 4時間 up   2074.5時間   「ネロ ダヴォラ2007」「カ...  
8月28日(木) 3時間 dwn   2077.5時間   「夢座」八勺「酔鯨」八勺「イラ...  
8月29日(金) 3時間 dwn   2080.5時間   「カリボロ シャルドネ2007...  
8月30日(土) 4.5時間 up   2085時間   「越の司」二合「夢座」一合  
8月31日(日) 5時間 up   2090時間   「カンパニョーラランブルスコデ...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 121.50時間 （先月：105.50時間）
平均数（今月） up 3.92時間 （先月：3.40時間）
最高数（今月） yoko 5.50時間 （先月：5.50時間）
目標達成率（今月） up 55% （先月：39%）
総合データ（～8月）
合計数 2,090時間
平均数 4.10時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 62%